Похудение — чрезвычайно изнурительное занятие. Кто худел, тот знает. Исключение из жизни жареных пирожков с картошкой и включение в нее выматывающих тренировок — это круто на месяц-другой, когда требуется восстановить форму к летнему сезону. А вот встать на беговую дорожку на год и больше, чтобы кардинально изменить объемы тела, способен далеко не каждый.
Такие люди заслуживают отдельного поста, преисполненного уважения.
7 лет настойчивости.
Анна с детства была полной, с детства сидела на диетах, но похудела только тогда, когда стала ходить в зал четыре раза в неделю.
От 101 килограмма до 65 менее чем за два года.
Когда-то Джейн весила около 270 килограммов. 
За 13 месяцев похудела более чем вдвое и открыла жизнь заново.
После церемонии молодожены всерьез занялись фитнесом и на двоих похудели на 177 килограммов. 
Кристин сбросила 79 килограммов и придумала, что делать с растяжками.
Минус 55 кило благодаря кардиотренировкам.
Вдвоем упорные тренировки даются проще.
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Свежие комментарии