#рыба

Здоровье зубов зависит и от рациона. Кальций остается основным строительным материалом для зубной эмали, он предотвращает разрушение зубов, поэтому для их здоровья необходимо употреблять молочные продукты, рыбу и орехи. Об этом 28 марта рассказала «Известиям» врач-ортодонт, заведующая

Котлеты из минтая — это нежное и полезное блюдо, которое понравится всей семье. Минтай богат белком и низкокалориен, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием. А благодаря хрустящей корочке эти котлеты станут настоящим украшением вашего стола. Ингредиенты: 500 г

Недавно были объявлены победители конкурса «Подводный фотограф года» этого года. Мы уже рассказывали о нем. Сегодня еще несколько потрясающих фотографий. Розовые щеки «Это был мой первый опыт съемки под водой, и я нервничала, но была взволнована. Моей целью было сфокусироваться на крошечном

Минтай карри — это ароматное и сытное блюдо с насыщенным вкусом и пряными нотками. Минтай, приготовленный в нежном соусе карри, станет отличным выбором для ужина или обеда. Ингредиенты: минтай — 500 г (филе); лук — 1 шт.; чеснок — 2 зубчика; имбирь — 1 см (свежий); кокосовое

Это не косметические «хитрости», а обычные правила, которые помогают нам не только выглядеть, но и чувствовать себя более молодыми и энергичными. Хотите выглядеть моложе, а чувствовать себя энергичнее и активнее? Это довольно просто – мы отобрали семь несложных трюков, которые сохранят не только