На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 589 подписчиков

Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями

Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и увидеть долгожданный сон. К сожалению, традиционные методы, такие как счет овец и слонов, работают далеко не для всех. Ученые со всего мира нашли 24
...Далее

Лекарства, которым не место в вашей домашней аптечке

Аптечка сегодня есть в каждом доме и ее пополнение происходит практически непрерывно. Далеко не все знают, что именно входит в запас домашних медикаментов и во время редких ревизии неизбежно возникают вопросы. Чаще всего они касаются срока годности и назначения препаратов, но почти никогда
...Далее

«Нет» — бессоннице! Уникальный метод 4 — 7 — 8, который поможет вам уснуть всего за минуту

Все еще считаете овечек, пытаясь уснуть? Специалисты Аризонского университета разработали новый метод, который помогает провалиться в сон всего за 60 секунд. Люди, страдающие от бессонницы, утверждают, что он действительно работает. Узнайте способ быстрого засыпания из нашего материала. 
...Далее

Как работает диета 80 на 20, помогающая сбросить до 6 кг в месяц

Кажется, вопрос поддержания хорошей формы и избавления от лишнего веса будет актуален всегда. Если вы решили выглядеть на все сто даже вне пляжа и при этом не хотите издеваться над собой морально и физически, диета 80/20 — отличное решение проблемы лишнего веса. 
...Далее

Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы

В холодное время года самое время позаботиться об укреплении иммунитета. Особенно сейчас, в разгар пандемии коронавируса. Что мы знаем о продуктах, которые помогают улучшить защитные силы организма? Многие назовут чеснок, цитрусовые, настойку эхинацеи и другие средства, в полезности которых уверены
...Далее

Картина дня

наверх