НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли идти в тренажерный зал, советуем ознакомиться с материалом ниже. В нем мы подробно рассказали, какие изменения произойдут в вашем теле всего после одного (!) занятия спортом. А теперь представьте, на какие чудеса способны регулярные физические нагрузки…

У нас все любят физкультуру! Не надо никаких наук! У нас отличные фигуры! И самый лучший — наш физрук! Каждую вторую субботу августа, а в этом году сегодня — 13 августа, мы отмечаем День физкультурника. Праздник получил распространение с 1930-ых годов, в первые десятилетия советской власти: тогда

Во время карантина многие искали, чем занять себя дома. Соцсети стали отличным источником идей и новых трендов. Например, в прошлом году все увлекались воссозданием танцев из Тик-Тока, а в нынешнем году популярность обрели ретро-тренировки. Хулахуп, ролики, прыжки со скакалкой и аэробика снова

Многие из нас помнят свои советские уроки физкультуры — канат, конь, лыжи… вот это вот все. А как в мире следили за физическим развитием подрастающего поколения на стыке веков 19 и 20 веков — смотрите в нашем материале. 

О пользе 10 тысяч шагов, которые, чтобы сохранить здоровье, нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет шагов, эта теория стала еще более популярной. Но, как оказалось, этот факт, который многие считали научным, является не более чем мифом. Это выяснили