НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Каждый из нас мечтает быть в форме, не прилагая особых усилий. Свежая новость из мира науки порадует тех, кто ненавидит пробежки. Эксперты выяснили, что горячая ванна может принести столько же пользы для здоровья, как и бег. Узнайте, каким образом релакс в теплой воде позитивно влияет на организм,

В Германии практически все бани общие для мужчин, женщин и детей. Все моются вместе, совершенно не смущаясь своей и чужой наготы. Вход в немецкую баню в плавках или купальнике строго запрещен. Нельзя использовать даже резиновые тапочки. Правила эти действуют везде, от помывочной и сауны

Горячая ванна у большинства из нас ассоциируется с релаксом и удовольствием. А ведь ванна может быть как расслабить, так и сжечь калории. Именно так — вместо пробежки по улице промозглым осенним утром, вы можете просто погрузиться в горячую пенную ванну. Эффект будет не столь быстрым, но,

Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят

Ежедневно мы с головой погружаемся в проблемы, работу и рутину. Они засасывают настолько глубоко, что мы перестаем замечать красоту окружающего мира. Предлагаем вам отвлечься от проблем, отдохнуть и насладиться подборкой из 18 снимков, на которых изображено великолепие природы.