НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы

В период праздников и отпусков мы частенько забываем, что алкоголь очень опасен для организма, и регулярное его употребление приводит ко множеству неприятных последствий. А вот отказ от алкоголя в точности наоборот — способствует улучшению здоровья. Как именно? Подробный ответ на этот вопрос

Вот вам подборка научно доказанных фактов, которые лишний раз напомнят о том, что человек обладает огромными возможностями. По сути, каждый из нас — супергерой. 

Вкусняшки радуют душу, но вредят здоровью. Тем не менее, чтобы сохранить хорошую форму, достаточно отказаться от одной из них и начать больше двигаться. Врачи из США провели масштабный эксперимент, в котором участвовали пожилые люди, страдающие от ожирения. В нескольких группах участники по-разному

Влияет ли пижама на здоровье? Оказывается, да. Специалисты утверждают, что неправильная одежда для сна может помешать слаженной работе организма. Большинство людей даже не догадываются, что плохой отдых ночью напрямую связан с выбором вещей, в которых они спят. Узнайте, что надевать, ложась