Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться
Наверняка вам знакома ситуация, когда очень хочется спать, но едва голова касается подушки, в нее приходят разные мысли. Вы анализируете прошедший день, строите планы на будущий, вспоминаете неприятные и даже стыдные случаи из жизни и изводите себя множеством разных способов. Почему все этоЧитать далее
