На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 589 подписчиков

5 простых способов улучшить качество жизни, избавиться от депрессии и похудеть

Оказывается, наладив свое питание и образ жизни, можно не только избавиться от лишнего веса, но и решить проблемы с ментальным здоровьем. Ученые определили связь между этими факторами и поделились простыми советами, которые помогут всегда держать себя в тонусе. Если вы часто испытываете тревогу,
...Далее

Худеем легко и здорово: 6 способов попрощаться с лишним весом перед зимними праздниками

Многие боятся поправиться зимой, когда дни становятся короче, воздух — холоднее, а штаны — теснее. Тем не менее, праздничный сезон необязательно должен ассоциироваться с лишним весом. Специалист из Австралии определила шесть простых правил, следуя которым, вы легко и без лишнего стресса
...Далее

8 примеров того, как религия заботится о здоровье верующих

Многие замечают, что правила, предписываемые своим адептам разными религиями очень похожи на современные советы по сохранению здоровья, публикуемые в журналах и интернете. Это не совпадение — многие века до появления эффективной медицины именно религия была основным защитником человечества
...Далее

Британский телеведущий месяц питался фастфудом и получил неожиданный результат

Все мы знаем, что питаться фастфудом плохо, но относимся к этому не слишком серьезно, как к некоему абстрактному факту. Врач и телеведущий из Великобритании Крис ван Туллекен (Chris van Tulleken) решил показать, что продукты могут быть на самом деле опасными и не пожалел для этого собственный
...Далее

Сонное царство — 5 главных признаков того, что у вас развилась гиперсомния

Из-за пандемии коронавируса многие из нас чувствуют себя усталыми и раздраженными. И если усталость возникает из-за стресса и недосыпания, то постоянная сонливость может быть признаком гиперсомнии. Это состояние, при котором спать хочется в течение целого дня. В результате человек ощущает себя
...Далее

Картина дня

наверх