НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ
42 807 подписчиковПопулярные статьи
Спокойной ночи: 10 чудо-продуктов для улучшения сна
Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от недосыпания. Большинство из нас прекрасно понимает, что недостаток сна негативно влияет на организм, ослабляя его и подвергая опасности приобретения инфекции из-заЧитать далее
20 распространенных мифов о правильном питании
Сегодня правильное питание находится на вершине популярности. Все больше людей становятся адептами здорового образа жизни и отказываются от вредных привычек. Что же означает «питаться правильно»? Питаться сбалансированно и позволять себе легкие поблажки или установить жесткие ограничения, исключивЧитать далее
Месяц строгого режима: диета Арианы Гранде и ее результат
Фарра Пенн (Farrah Penn) — активная пользовательница соцсетей, которая решила испытать на себе несколько популярных диет и рассказать о результатах на своей странице. Недавно девушка попробовала в течение месяца придерживаться режима питания и тренировок одной из своих любимых певиц — АрианыЧитать далее10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе
При слове «белок» мы обычно сразу же начинаем думать о куриной грудке или яйцах. Да, эти продукты действительно богаты данным питательным веществом, но получить его можно не только из животных, но и растительных источников. А поскольку белок является одним из жизненно важных «строительныхЧитать далее
Свежие комментарии