На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
В нашем динамичном мире не всегда есть время или возможность посетить спортзал. Но это не значит, что вы не можете оставаться в форме, находясь дома! Для тех, кто хочет оставаться в форме, Бигпикча подготовила подборку из коротких домашних тренировок. Эти эффективные упражнения укрепят мышцы и... Далее
Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому! Вот наглядные примеры, после которых возникает отчетливое желание немедленно заняться спортом.... Далее
Окунуться в ледяную воду зимой — испытание не для слабонервных. Одни верят, что купание в проруби смывает грехи и дарит здоровье на весь год. Другие уверены, что это прямой путь к больничной койке. Где правда? Польза моржевания действительно доказана наукой: укрепление иммунитета, улучшение... Далее
В нашей стране очень популярно купание в зимней проруби, поэтому не удивительно, что с каждым годом к этому занятию присоединяются все больше и больше людей. Особенно радует активность девушек! Только посмотрите на фото ниже! Не каждый мужчина способен на такое. ... Далее
Зима — это время года, редко располагающее к продолжительным прогулкам и прочим видам активности. Кроме этого, холодная пора насыщена праздниками, которые мы привыкли проводить за накрытым столом. Из-за всего этого шанс потерять форму, с таким трудом полученную в фитнес-клубе или на стадионе, очень... Далее
Свежие комментарии