НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Во время интервального голодания особенно трудно справляться с внезапным голодом и желанием перекусить. Но есть проверенные способы обмануть аппетит, не нарушая режим: от воды с лимоном до отвлечения вниманием и правильного питания в часы приёма пищи. Рассказываем, как сохранить контроль, не

Многие родители с грустью наблюдают, как их дети взрослеют. Ведь чем старше становятся дети, тем больше они стремятся к самостоятельности и независимости. Но с этим нужно смириться — это естественный процесс. Впрочем, некоторые взрослые не сдаются и идут на крайние меры, пытаясь продлить детство

Возможности человеческого организма до конца не изучены. Поэтому время от времени появляются люди, имеющие уникальные способности, которые невозможно объяснить. Правда, многие из этих уникумов потом оказываются ловкими мошенниками. Британка Энн Мур, жившая в 19 веке, как-то объявила, что может

О длительном голодании слышали все. Многие даже имеют опыт, освоив двухнедельное голодание за один день. А если серьезно, то отказ от пищи на длительный срок — это мероприятие, требующее от человека большой силы воли. Голодать не только трудно, но и опасно для здоровья. Поэтому часто за процессом

Те из нас, кто застал в осознанном возрасте 1970–80-е годы наверняка помнят книги американского диетолога Пола Брэгга, который учил правильному питанию и здоровому образу жизни. В СССР его главная книга — «Чудо голодания» не издавалась, поэтому ее переписывали от руки, копировали на печатных