НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от недосыпания. Большинство из нас прекрасно понимает, что недостаток сна негативно влияет на организм, ослабляя его и подвергая опасности приобретения инфекции из-за

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что на секунду «выключились», а потом резко очнулись? Возможно, вы ехали за рулем, слушали лекцию или работали за компьютером, и вдруг — бац! — сознание как будто мигнуло. Это и есть микросон, короткий и коварный провал в бессознательное состояние. В этой статье

Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и увидеть долгожданный сон. К сожалению, традиционные методы, такие как счет овец и слонов, работают далеко не для всех. Ученые со всего мира нашли 24

Если вы считаете, что нарушения сна — это проблема современного человека, то глубоко заблуждаетесь. Бессонница мучила людей во все времена, хотя причины ее, возможно, были другие. Сейчас проблема решается разными способами. Можно прибегнуть к достижениям фармакологии, а можно обратиться

Многие из тех, кто не мог себе и представить, что в его постели окажется животное, меняют свою точку зрения. Стоит лишь появиться в доме щенку или котенку, и сердце тает в первую же ночь. После этого сон в обнимку с питомцем для многих становится обычным делом. Кто-то считает это нормой, кто-то