НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Все хорошо в меру и даже излишне усердные занятия спортом могут причинить вред. Раньше в правдивости этой истины убеждались профессиональные спортсмены, но в последнее время из-за массового увлечения здоровым образом жизни и фитнесом с проблемой начали сталкиваться и слишком усердные аматоры.

Каждый из нас мечтает быть в форме, не прилагая особых усилий. Свежая новость из мира науки порадует тех, кто ненавидит пробежки. Эксперты выяснили, что горячая ванна может принести столько же пользы для здоровья, как и бег. Узнайте, каким образом релакс в теплой воде позитивно влияет на организм,

Горячая ванна у большинства из нас ассоциируется с релаксом и удовольствием. А ведь ванна может быть как расслабить, так и сжечь калории. Именно так — вместо пробежки по улице промозглым осенним утром, вы можете просто погрузиться в горячую пенную ванну. Эффект будет не столь быстрым, но,

В конце 80-х легкоатлетку Елену Романову знал весь Советский Союз. Спортсменка из Волгограда поражала не только своими результатами, но и особой техникой бега — легкой и стремительной. Казалось, что она выигрывает решающие секунды играючи, без напряжения. Главный триумф ожидал спортсменку в 1992

О том, что «главное — не победа, а участие», слышали наверняка все. Особенно хорошо с ней знакомы участники соревнований и олимпиад, причем не только спортивных. Многие считают, что это народная мудрость, но это не так. У этой крылатой фразы есть автор. Более того, с ней связана интересная и даже