НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 065 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    Наглая лож!!Были ли в СССР бе...
  • Сергей Кейзеров
    Лашоссе (Тротуар) - ни капли выдумки... ;)Эпоха великих отр...
  • Александр Пятнистый
    Для начала- оба слова дура и баба изначально означали один и тот же предмет. Тяжелый чугунный груз, подвешенный на кр...3 жены советских ...

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питания

Жительница штата Миссури похудела почти наполовину, благодаря экстремальному голоданию. Она изменилась настолько, что люди не верят фотографии в ее паспорте. Рэйчел Шарп-Олсен стало стыдно, когда после 3-километрового похода с бойфрендом она совсем выдохлась. Девушка настолько устала, что не могла дойти до автомобиля. С тех пор она решила все поменять и превратилась из толстухи в стойняшку.
Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питания23-летняя Рэйчел весила 107 кг и постоянно налегала на фастфуд. За год и два месяца ей удалось сбросить 50 кг.

Жительница Миссури начала устраивать разгрузочные дни. Она выбрала для себя интервальное голодание — схему питания, при которой разрешено есть лишь в определенное время суток или недели. Существуют такие виды этого режима питания, как дневное, альтернативное и периодическое голодание.

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питанияСейчас Рэйчел 27 лет. Она носит 42-й размер одежды и весит 67 кг. А ведь когда-то американка покупала одежду 56-го размера.

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питанияДевушку иногда спрашивают, действительно ли это ее фотография в паспорте и водительском удостоверении — настолько она изменилась.

Влогерша устраивает разгрузочные дни, голодая по 38 — 40 часов. Она утверждает, что такой строгий режим улучшает состояние здоровья, в частности, способствует снижению уровня сахара в крови.
Рэйчел говорит, что не заметила никаких побочных эффектов голодания, она регулярно консультируется с врачами по вопросу безопасного снижения веса.

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питанияВо времена, когда Рэйчел страдала от лишнего веса, она пошла с будущим мужем в поход. После трех километров пути девушка настолько устала, что не могла вернуться к автомобилю. Ей было стыдно, что жених Ян был бодрым и полным сил, а она чувствовала себя развалиной. С тех пор она решила меняться.

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питанияЕсли раньше влогерша налегала на блинчики, вафли, бургеры, пиццу, жареную картошку и макароны, то сейчас ест овсянку, рыбу, курицу, мясо, салаты и овощи.

Польза голода: влогерша сбросила 50 лишних килограммов благодаря интервальному режиму питанияУ Рэйчел телесное дисморфическое расстройство — крайняя степень озабоченности своей внешностью. На ее YouTube-канал подписаны 62 000 пользователей. В детстве и юности она часто слышала от окружающих неприятные замечания о своей внешности. После похудения девушка стала гораздо счастливее и увереннее в себе. Влоггерша чувствует себя лучше и больше не стесняется своего тела.

Сейчас американка часто получает комплименты от окружающих. Ей пришлось очень постараться, чтобы добиться такого результата, но усилия того стоили.

Эмму Форестер из Великобритании на похудение тоже мотивировал стыд. Молодая мать решила сбросить лишний вес, увидев себя на фотографиях с крестин сына.

Смотрите также — Двое из ларца: брат и сестра похудели на 247 кг за год ценой неимоверных усилий

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх