НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 067 подписчиков

Свежие комментарии

  • ИЗРАЭЛЬХЭНДС
    Вам бы в настоящую армию,а не показательную...Месяца на четыре, с августа по конец сентября , палатки , в КАпустин яр...Как стирали в СССР
  • Поль Меерсон
    Правда здесь далеко не вся. Несмотря на реальную жестокость инквизиции, она, как ни посмотри, была чуть ли не единств...Подруги, котенок,...
  • Владимир Дроздов
    Вы батенька хороший шутник, я отдаю вам должное в этом. Вам надо работать в цирке из вас хороший шутник бы вышел и ф...Как стирали в СССР

Больше — лучше? Австралийка добилась идеальной фигуры, удвоив порции еды

Тренер из Австралии рассказала о том, как ей удалось сформировать тело мечты благодаря правильному питанию и физическим упражнениям. Девушка превратилась из неприметной худышки в спортивную красотку с аппетитными формами. Она утверждает, что преобразилась, садясь за стол не реже пяти раз в день. Узнайте ее секреты идеальной фигуры из нашего материала.
Больше — лучше? Австралийка добилась идеальной фигуры, удвоив порции еды29-летняя Лорен Симпсон раньше весила 50 кг и употребляла всего 1000 калорий в день из-за одержимости фитнесом. Недоедание привело к проблемам с кожей, ломкости волос и резким перепадам настроения. Больше — лучше? Австралийка добилась идеальной фигуры, удвоив порции едыЛорен ест на завтрак омлет из двух яиц, рис с цветной капустой, шпинат, орехи кешью и помидоры. Перед тренировкой она перекусывает рисовыми пирожками с тунцом и помидорами, пьет кофе и ест фрукты.

Больше — лучше? Австралийка добилась идеальной фигуры, удвоив порции едыНа обед у блондинки обычно рыба с картошкой, грибами и зелеными бобами. Ужинает красотка салатом с курицей, пьет протеиновый смузи с черникой, миндальным молоком и арахисовым маслом.

Больше — лучше? Австралийка добилась идеальной фигуры, удвоив порции едыЛорен просыпается в 6.30 утра и сразу начинает общение с подписчиками в соцсетях. Три раза в неделю девушка балует себя фастфудом.

Барбара де Региль может похвастаться лучшим прессом в Мексике. Актриса и фанатка фитнеса поделилась секретами идеального тела.

Смотрите также — Гены молодости и спорта: пользователи соцсетей не могут различить на фото мать и дочь

Понравилось?

Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх