На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Grandad
    Собаки загнали на забор обессиленного кота.Идеальные места д...
  • Maxim
    Дерева - мыслят: друиды говорили..22 странных предм...
  • Vladimir Lioubimcev
    Страшный человек...Счастье в неведен...

Прокачка для мозга: позитивное влияние тренировок на сознание

Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят уверенность в себе.

От бокса до бега: вот лучшие способы прокачать свое тело и сознание.

 

Ссылка на первоисточник
наверх