Свежие комментарии

  • alexander
    Если они поковыряются в человеческом говне, то, возможно, обнаружат не менее сногсшибательное.Пингвины – инопла...
  • sorsw
    Хочется, ну и ладно. Если это тонизирует... ))Что делать, если ...
  • Михаил Е
    Ага, вверх-то может и тянешься, а при приземлении - плющит. :-)Допрыгалась: мать...

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы поспали рекомендованные 8 часов.

Еще одна важная оздоровительная практика заключается в правильном питании. Этот и некоторые другие факторы влияют на состояние трех самых главных гормонов для молодости и здоровья человека. Какую роль они играют в нашем организме и как за ними следить, вы можете узнать ниже.

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья(далее…)

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх