Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступиться от цели, начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Контраст между первым и последним фото действительно впечатляет!
Симон Андерсон в 23 года весила 169 килограммов. И хотя все вокруг были сверхтолерантны, а СМИ уговаривали толстушек полюбить себя такими, какие они есть, девушке не нравилось отражение в зеркале. Она твердо решила изменить себя.
Процесс приведения себя в нормальную форму занял около двух лет. Все это время девушка вела онлайн-дневник, в котором фиксировала промежуточные этапы своих побед над весом
Даже плавное похудение, растянутое на два года, было довольно тяжелым стрессом для организма. Кожа, хоть и молодая, потеряла тургор и после потери почти 100 кг обвисла. Чтобы ее удалить, девушке пришлось занимать денег на операции.
В процессе похудения спорт и диета стали лучшими друзьями Симон. Даже сейчас, при весе в 77 килограммов, она продолжает тренировки и тщательно следит за своим рационом — фото и видео из спортзала и снимки вкусных и полезных блюд занимают почти весь ее Инстаграм.
Она упорно тренируется, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего объема и показывает, насколько преуспела.
Вдохновившись примером Симон, многие ее подписчики стали тоже пытаться встать на тропу ЗОЖ. Она охотно консультирует всех желающих, рассказывая о своем опыте, ошибках и сложностях.
Ведь если есть цель, ее обязательно можно достичь, главное поверить, что бодипозитив — это не жир, а про здоровье.
Смотрите также — Спи и худей! Новая диета творит чудеса
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Свежие комментарии