На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 640 подписчиков

Свежие комментарии

  • Maxim
    Были Люди  - в наше время..Как за месяц пред...
  • Воробей
    Всегда с жалостью смотрел на женщин, изуродовавших себя татуировками. А после того, как узнал о том, что это увеличив...Ошибки молодости:...
  • Eduard
    Умница! Суд это гавно по-сутиДело Марианны Бах...

Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями

Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и увидеть долгожданный сон. К сожалению, традиционные методы, такие как счет овец и слонов, работают далеко не для всех. Ученые со всего мира нашли 24 эффективных приема, которые могут помочь организму впасть в сонное состояние и хорошо отдохнуть.

Узнайте, как правильно засыпать, чтобы хорошо просыпаться, и практикуйте верные способы, доказанные наукой.

 

Ссылка на первоисточник
наверх