Жизнь современного человека наполнена стрессами. Они не только портят настроение, но и делают неуверенными в своих силах, сомневающимися и растерянными. Можно, конечно, отправиться на сеанс к психотерапевту, но гораздо проще и полезнее разобраться с проблемами самому. Для этого нужно остановиться ненадолго и задуматься.
Блогер и иллюстратор по имени Таня называет этот метод «адекватной саморефлексией» и показывает ее в своих необычных работах.
Свежие комментарии