Вы следите за здоровьем, а давление всё равно растёт. Вот что вы делаете не так

Вы следите за питанием, не злоупотребляете алкоголем и в целом считаете себя человеком здоровым. Но давление при этом упрямо ползёт вверх — или уже давно держится чуть выше нормы. Скорее всего, дело не в очевидных вещах, а в повседневных мелочах, которые кажутся совершенно безобидными. Вот десять привычек, которые незаметно поднимают давление — и большинство людей о них просто не задумывается.