НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 064 подписчика

Свежие комментарии

  • Ингерман Ланская
    щенок, займись ка своим любимым занятием - рукоблудием.. и не приставай к взрослым3 жены советских ...
  • Влад Владимиров
    Через чур импульсивная, не в меру развязанная дама...Но,к сожалению, лавры Фаины Раневской ей, увы, не подвластны.(((...Актриса Евгения С...
  • Надежда Канцырская
    Кстати , Н.П. была грамотной женщиной и знала ,как мне помнится , иностранный язык, не один и с Джеки они хорошо о...3 жены советских ...

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Что можно сделать, если вы обожглись горячим кофе, если заложен нос, или если вы хотите убрать рвотный рефлекс? Существует несколько быстрых трюков, которые мы можем провернуть с нашим собственным телом, чтобы остановить или запустить некоторые процессы. Это удивительно, но по большей части — это работает.

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы устали плыть, а осталось еще много — плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым.

После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд — это расслабит тело

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но «чиха» не происходит, посмотрите на яркий свет — и вы точно чихнете

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Перекатывание и растяжка на полу в течение 5−10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу — это помогает сконцентрироваться

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение «заморозки мозга», с силой прижмите язык к небу

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если со всей силы направленными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут «подниматься» вверх

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к небу

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лед)

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Чтобы наверняка «дать пять» другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого — внутренний угол кухонного гарнитура

Смотрите также — 10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх