Звук — это энергия. Частота звуковых колебаний, уровень громкости, ритм и гармония влияют на организм человека. Платон утверждал, что музыка восстанавливает гармонию всех процессов в организме. Авиценна эффективно применял музыку в лечении душевнобольных.
(Всего 8 фото)
Точно так же, как спорт и здоровое питание помогают поддерживать организм в форме, музыка помогает улучшить общее состояние тела. Сотрудники швейцарского музыкально-терапевтического общества доказали, что сэмплы колокольного звона способны прекратить головную боль и уничтожить большинство вредоносных вирусов. Они содержат в себе резонансное ультразвуковое излучение, которое за считаные секунды убивает тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа.
В Китае массово выпускают музыкальные альбомы с названиями «Пищеварение», «Бессонница», «Мигрень». Есть также «Печень», «Легкие», «Сердце». Китайцам эти музыкальные произведения заменяют таблетки или лекарственные травы. Подобные музыкальные сборники издаются также в Японии и Индии. Таких примеров множество. Ниже — музыкальная аптечка для тех, кому некогда завести медицинскую.
Звук фортепиано или пианино не только гармонизирует психику. Музыка, где звучат эти инструменты, корректирует работу почек и мочевого пузыря, очищает щитовидную железу.
Слушайте Time Lapse — Ludovico Einaudi на Яндекс.Музыке
Слушайте Indaco — Whitetree на Яндекс.Музыке
Слушайте Week #4 — Fabrizio Paterlini на Яндекс.Музыке
Барабан восстанавливает ритм сердца, лечит печень и приводит в порядок кровеносную систему.
Слушайте Me And The Moon — The Drums на Яндекс.Музыке
Слушайте Lose It — Oh Wonder на Яндекс.Музыке
Слушайте Joy Of A Toy — Soft Machine на Яндекс.Музыке
Вид музыкальной терапии, когда мы только воспринимаем звуки, а не создаем их, называют рецептивной. При этом в ритме большого города у большинства людей нет возможности проводить такие звуковые процедуры правильно: нужно полное расслабление и максимально возможная звукоизоляция. Если вы рассчитываете слушать лечебные сеансы «на бегу», как минимум вам нужны хорошие наушники, которые не испортят качество звука и защитят слух от всего лишнего. Мы лечили душу и тело вместе с KOSS Pro4S.Флейта тоже благотворно влияет на кровообращение. Помимо этого, музыка со звучанием этого инструмента очищает и лечит легкие и бронхи.
Слушайте First Snow On Brooklyn — Jethro Tull на Яндекс.Музыке
Слушайте Partita in A Minor, BWV 1013: II. Courante — Иоганн Себастьян Бах на Яндекс.Музыке
Слушайте The Flute — Haddorff на Яндекс.Музыке
Арфа гармонизирует работу сердца.
Слушайте Clo’s Dreams — Alizbar на Яндекс.Музыке
Слушайте Snow — Loreena McKennitt на Яндекс.Музыке
Слушайте Kejadenn — Gwenaël Kerléo на Яндекс.Музыке
О терапевтических свойствах саксофона вы могли догадываться. Он активизирует сексуальную энергию. Более того — звуки саксофона помогают в избавлении от легочных и кишечных заболеваний.
Слушайте Over and Over — Marcus J на Яндекс.Музыке
Слушайте All of Me — The Sax Crew на Яндекс.Музыке
Слушайте Halo — The Sax Crew на Яндекс.Музыке
Гармонь, баян и аккордеон. Любой инструмент из задорного трио сделает так, чтобы «живот не болел». Эти звучания влияют на всю брюшную полость.
Слушайте Come With Me Now — Kongos на Яндекс.Музыке
Слушайте Karla with A K — The Hooters на Яндекс.Музыке
Слушайте You Are The Everything — R.E.M. на Яндекс.Музыке
1. Когда вы точно решили ощутить хоть какой-нибудь лечебный эффект, постарайтесь сделать так, чтобы лишние тревожные мысли вас не отвлекали. Музыка должна стать не фоном для ваших переживаний, а самым настоящим «мирком», в котором никто вас не побеспокоит. Здесь важную роль играет обстановка. Самый правильный вариант — спокойная тихая комната. Нет возможности уединиться? Используйте легкий портативный аудиовыход.
2. Не переборщите. Часовое слушание симфонии Бетховена может не расслабить вас, а, наоборот, сделать еще более раздражительным. Плюс нельзя забывать о качестве звука — обращайте внимание на то, какими колонками или наушниками пользуетесь: лишние шумы и треки с низким битрейтом не спасут от головной боли, скорее — усилят ее.
3. Регулируйте громкость. Лечебная музыка не должна насиловать ваши барабанные перепонки — иначе это сомнительная терапия. Используйте наушники с хорошей звукоизоляцией — KOSS Pro4S или другие модели. Они не раз доказывали свою «профессиональную состоятельность». Кроме того, очень удобно, когда у наушников длинный провод — ничто не будет отвлекать вас от любимой музыки и стеснять в движениях.
4. Ваше желание — закон. Музыкальная терапия — это прежде всего расслабление, а если мелодия в наушниках вас не устраивает, то о каком расслаблении может идти речь?
5. Не забывайте про разнообразие. Меняйте репертуар, и с каждым разом такой способ подлатать себя будет нравиться вам все больше и больше.
Смотрите также: Как делают баяны
Свежие комментарии