На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 655 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Бунцов
    Когда то где то я читал, что на них смотрят косоКто такие «семейн...
  • Maxim
    Туалет поделить и кровати - пополам.. Мрак средневековья..Уникальный отель ...
  • Ингерман Ланская
    фотки как характеристика совка - толпа, жаждущая жратвы, ....баба с водкой и закуской, .....нищий убогий мкрманск, .....Подборка простых ...

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы поспали рекомендованные 8 часов.

Еще одна важная оздоровительная практика заключается в правильном питании. Этот и некоторые другие факторы влияют на состояние трех самых главных гормонов для молодости и здоровья человека. Какую роль они играют в нашем организме и как за ними следить, вы можете узнать ниже.

 

Ссылка на первоисточник
наверх