На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 640 подписчиков

Свежие комментарии

  • Traveller
    Прямо туземцы из джунглей Борнео! А страшненькие какие!!! 😭Как проходила пер...
  • Maxim
    Были Люди  - в наше время..Как за месяц пред...
  • Воробей
    Всегда с жалостью смотрел на женщин, изуродовавших себя татуировками. А после того, как узнал о том, что это увеличив...Ошибки молодости:...

Как проснуться на тренировку: 5 простых и эффективных способа встать рано утром

Да, просыпаться на заре, так еще и на тренировку — то еще испытание. Но если вам важны результаты, то уютную кроватку придется покинуть, как бы она вас не держала. Тренироваться утром гораздо полезнее, чем вечером. Но проснуться рано утром для многих людей — то еще испытание. Но проблему с ранними пробуждениями можно решить.

Вот несколько простых, но крайне действенных и проверенных лайфхаков.

 

Ссылка на первоисточник
наверх