Не все женщины за 40 могут позволить себе персонального стилиста, диетолога и тренера, как звезды. Но каждая может привести тело в порядок собственными усилиями. Личный тренер Люси Уиндхэм-Рэд (Lucy Wyndham-Read) работает со знаменитостями и знает, как добиться фигуры мечты. Она рассказала, как сохранить отличную форму и хорошее самочувствие после сорока.
Читайте ее советы молодости и красоты дальше в нашем материале.
Свежие комментарии