НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 105 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Соловьев
    "И прилепится человек к жене своей и будет одна плоть", Евангелие. Жизнь невозможно перехитрить. В старости все жизне...38 суровых истин ...
  • Елена игрик
    Мне, пожалуйста, икорки, вон то ведерко, можно без шампанского.Норвежская авиако...
  • вячеслав харченко
    А карбид? Ваще песня.Топ-20 небезопасн...

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

Все прекрасно знают, что слишком долго пользоваться смартфонами нельзя, но мало кто задумывается, почему именно?

Ученые провели ряд исследований и выяснили, чем чревато такое нездоровое увлечение современными технологиями. Оказывается, постоянное «залипание» в смартфоне может привести к опасным последствиям.

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

«Смартфонный палец» и туннельный синдром локтя

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

От повторения одних и тех же движений (скролинга страниц, набора сообщений и т. д.) на протяжении дня в кисти и пальцах могут возникать болезненные ощущения. В особо запущенных случаях возможно воспаление мышц, сухожилий и суставов. Если вы ощутили похожие симптомы, сделайте перерыв и разомните руки, дайте им расслабиться.

Синдром компьютерного зрения

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

Мелкий шрифт и стремительная смена изображений дают дополнительную нагрузку на глаза. Особенно в группу риска попадают люди, привыкшие читать в общественном транспорте. Постепенно теряется острота зрения, появляется сухость и резь — в совокупности эти симптомы называют синдромом компьютерного зрения. Чтобы снизить ощущение возникшего дискомфорта, увеличьте размер шрифта на экране, не забывайте делать перерыв каждые 30−40 минут и держите смартфон на расстоянии не менее 30 см от лица.

Повышенная нервозность

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

По статистике 66% пользователей боятся потерять смартфон, еще 89% - часто ощущают «фантомные вибрации», даже когда устройства нет в кармане. Кроме того, все участники опроса признались, что постоянно проверяют на месте ли их телефон и очень переживают, когда по каким-то причинам у них пропадает сеть. В целом все они оказались более нервозными, чем те люди, которым смартфон нужен только для разговоров.

Снижение остроты слуха

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

Люди, которые часто пользуются наушниками (например, когда едут в общественном транспорте), рискуют лишиться остроты слуха и столкнуться с сопутствующими проблемами. Чтобы избежать этого, всегда контролируйте громкость музыки — если после выключения наушников у вас появляется ощущение заложенности в ушах, значит, вы превысили допустимую норму.

Боль в шее и спине

5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

Вы тоже любите поговорить по телефону, прислонив его плечом к уху? Так вот, знайте, что это очень опасно! Эта привычка неизбежно приводит к болям в спине, шее и нарушению осанки. Если вам приходится разговаривать и одновременно заниматься другими делами, лучше используйте гарнитуру. Также старайтесь не наклоняться над гаджетом, а держать его на уровне глаз.

Смотрите также: 5 важных причин не брать смартфон в туалет,
Как за столетие изменился окружающий нас мир,
Зависимость от мессенджеров: как бороться с напастью десятилетия,
Как телефон и компьютер старят кожу: молодая женщина ужаснулась последствиям излучения на лице

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх