Иногда очень хочется начать все заново с понедельника, вторника или любого другого дня. Но, как говорится, сила есть, а воли — нет. Будь то здоровое питание, йога, релаксация или отношение к себе, человеку бывает очень сложно сломать свой привычный образ жизни, чтобы стать гармоничнее. Предлагаем вам 17 аккаунтов в Instagram, где можно каждый день черпать вдохновение для новых свершений, перемен и всего полезного и приятного.
(Всего 17 фото)
Источник: Buzzfeed
Для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но без отрыва от реальности
Автор этого инстаграма — Жанетт Огден, инструктор по йоге и молодая мать, которая предпочитает натуральную еду и всем советует. В ее ленте вы встретите аппетитные, вкусные и полезные блюда, чтобы вдохновиться и изменить собственное питание.
Когда дорога на работу и домой очень уж утомляет
Динна Т. — автор инстаграма про простые удовольствия: курочек, домашние заготовки и другие атрибуты размеренного ритма жизни в свое удовольствие. Как раз то, что надо, чтобы глаз отдохнул на ярких фотографиях и вы вспомнили, что жизнь прекрасна, даже если сосед по вагону никак не сойдет с вашего ботинка.
Когда нужно позаботиться о себе
Симпатичная девушка Сара Нейджел из Канады ведет очень красивый инстаграм о чистом и интуитивном питании и гармоничной жизни. Эти фотографии просто приятно разглядывать, даже не вчитываясь, что там написано про еду.
Для тех, кто любит вкусные и красивые завтраки
Рейчел Дево делится в своем инстаграме оригинальными и полезными рецептами. На эдакий фуд-порн можно смотреть бесконечно.
Для тех, кто любит вдохновляться цитатами и знает английский
Девушка Келли из Кардиффа спешит поделиться с миром простыми истинами, которые способны задать позитивное настроение с самого утра. Единственный момент — чтобы почерпнуть вдохновение, желательно хотя бы немного понимать по-английски.
Когда вы вдруг забыли, каким сильным может быть ваше тело
Дилан Вернер из Вены ведет инстаграм о йоге и выкладывает потрясающие фотографии асан в собственном исполнении. Девушкам точно понравится, а парни задумаются о своем внешнем виде. Что только на пользу.
Когда вы съели слишком много кусочков торта вчера вечером и твердо решили начать новую жизнь
Кортни Суон хочет изменить пищевое поведение и отношение к еде в США — ни больше ни меньше. Аппетитные и полезные (и точно очень вкусные) примеры блюд в ее инстаграме прямо-таки подталкивают пойти на кухню и заняться приготовлением настоящей еды, которая правильно усваивается и не откладывается в районе бедер и живота.
Когда вы вдруг решили начать заниматься спортом
Эрика Танггара в подробностях показывает и рассказывает, как выполнять асаны йоги. Даже если вы не очень хотите влезать в эту тему, отсюда можно почерпнуть немало упражнений на растяжку, которая вам обязательно пригодится в тренажерном зале.
Для тех, кто любит яичницу на завтрак, но обычная глазунья надоела
Кейза и Джаред из Лондона снимают настоящее порно и выкладывают в Instagram. Это фуд-порн в лучшем его проявлении. Наслаждайтесь и не благодарите.
Если вы вдруг забыли, как это классно, когда здоров и хорошо себя чувствуешь
Жительница Лос-Анджелеса Джордан Янгер показывает в своем инстаграме здоровый и гармоничный образ жизни. Ее фотографии прямо-таки заряжают энергией и желанием улучшить свою жизнь.
Когда тянет в далекие края
Кэролайн Ли своим инстаграмом разбудит в вас непреодолимое желание забронировать билеты, чтобы умчаться в голубые дали, немедленно. Прямо сейчас.
Когда вы вдруг поняли, что пора навести порядок в доме
Neat Method — это американская компания, которая специализируется на наведении порядка. Здесь можно почерпнуть идеи о том, как организовать хранение, рассортировать все по полочкам, чтобы наконец дышать свободно у себя дома.
Когда глютеновая болезнь портит жизнь
Николь Коган — замечательная девушка из Нью-Йорка, которая доказывает, что полноценная жизнь без хлеба — это реально и существует масса вкусных и полезных блюд, которые можно есть страдающим непереносимостью глютена.
Когда хочется больше осознанности в жизни
Софи — молодая мама, заряжающая через свой инстаграм позитивом, желанием заниматься йогой и полезно питаться, а также находить в каждом из дней что-нибудь хорошее.
Если вы тоже считаете, что не все непременно должны быть тонкими и звонкими
Девушка из Канады ведет свой инстаграм, прославляя роскошные формы и напоминая, что красота человека — внутри.
Когда вы вот-вот взорветесь, если не съедите кусочек шоколада
Рейчел делает натуральные, полезные и ужасно аппетитные десерты из шоколада, а также другие блюда, и делится всем этим в инстаграме. Слюнки так и текут.
Ну и наконец, для тех, кому просто иногда очень нужно улыбнуться
Целый инстаграм щенков и веселых собак для поднятия настроения. Потому что каждому человеку иногда нужны щеночки.
Смотрите также: Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям
Свежие комментарии