Свежие комментарии

  • valya valentina19 января, 17:42
    если бы те,кто издевается над бабами,воевали с гитлеровцами,защищая своих женщин,то не пришлось бы никого брить.а так...Лежачие коллабора...
  • Алексей Шаплов19 января, 7:25
    Италия+Ирландия и США+Пуэрто-Рико+Ирландия немного не в тему, т.к. там живут люди одной расы, и их дети не метисы.10 девушек-метисо...
  • владимир второв18 января, 16:25
    А где же российские - чукчи напримерКак живут девушки...

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

2. Еще можно заняться рисованием по номерам.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

3. Или спланируйте отпуск своей мечты.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.

5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

7. Приготовьте одежду на утро.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть тут.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

9. Сделайте запись в дневнике.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

10. Займитесь самомассажем.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

11. Но не тем, про который вы сначала подумали…

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

12. Хотя можно и помастурбировать, чего уж там.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

13. Соберите пазл.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

14.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

15. Сделайте что-нибудь своими руками.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

16. Послушайте музыку или подкасты.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

17. Или аудиокнигу.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

18. Поиграйте со своим домашним питомцем.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

19.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

20. Примите ванну, чтобы хорошенько расслабиться и смыть с себя заботы дня.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

21. И побалуйте себя кремами и масками для лица.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

22. Научитесь вязать (или свяжите что-нибудь, если уже умеете).

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

23. Позвоните кому-нибудь.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

24. Напишите письмо другу, которого давно не видели.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

25. Разгадайте кроссворд.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

26. Уберите на полках, расставьте книги или диски по местам.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

27. Приготовьте завтрак.

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

28. Уберитесь. Генеральную уборку, конечно, затевать не стоит, но можно сделать что-то, за что вы будете благодарны себе завтра.

29. Займитесь медитацией.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх