Основатель проекта «Здоровые мамочки» Риан Аллен (Rhian Allen) рассказала о том, почему многие люди не могут похудеть. Калорийность блюд в большой степени зависит от размеров порции и такие вкусняшки, как равиоли, шницель, бургер и пицца можно есть и на диете. Риан уверена, что, сокращая порции конкретных продуктов, можно похудеть с обычным рационом, не мучая организм ограничениями.
Хотите узнать, как можно сбросить лишний вес, не отказывая себе в бургере?
Свежие комментарии