Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США рекомендует в день потреблять около 2000 калорий. Конечно, когда мы готовим дома, это достаточно легко рассчитать и выполнить. Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда.
И тут же встает вопрос: а сколько блюд из сетей фастфуда достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?
Свежие комментарии