НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 062 подписчика

Свежие комментарии

  • Ингерман Ланская
    причём всё жёны ген(пер)секов, за исключение мишани, были сельские бабищи - от ульянова до черненка3 жены советских ...
  • Владимир Соколов
    ага))решили, что акушеры и скорая бригада медпомощи сможет быстро приехать до электрички)10 профессий, кот...
  • Владимир Соколов
    это не странная логика ,а недостаток у вас образования. не желаете родить в кабине тепловоза ,а роды будет принимать ...10 профессий, кот...

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Нам постоянно внушают, что отказ от вредных привычек, правильное питание и занятия спортом — залог здоровья и долголетия. Но мы все чаще убеждаемся, что не все так однозначно и большую роль играют индивидуальные особенности организма. Китаец, проживший 100 лет, дал интервью журналистам, в котором поделился необычными секретами своего долгожительства.

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Столетний житель Поднебесной Чжан Кэминь (Zhang Kemin), отметивший круглую дату 27 июня 2020 года, рассказал представителям издания India о том, что дожить до столь преклонных лет ему удалось исключительно благодаря тому, что он никогда себя ни в чем не ограничивал. Мужчина начал курить и употреблять алкоголь с 20 лет и ест все, что ему заблагорассудится.

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Китаец сообщил журналистам, что любит плотно и вкусно поесть — это одна из самых важных радостей в его жизни. Сладкое, соленое, жирное, жареное — Чжан Кэминь никогда не задумывался о влиянии еды на его организм и ел то, что ему нравится, утром, в обед или среди ночи.

На вопрос о том повлиял ли как-то его возраст на образ жизни, Кэминь ненадолго задумался и с сожалением признался, что он уже не тот, что был раньше и в 90 лет пришлось завязать с алкоголем. В остальном, по словам замечательного старика, на 101 году жизни ничего не изменилось — он продолжает дымить как паровоз и есть все, что душа пожелает.

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Чжан не расставался с сигаретой, даже давая интервью

Китаец признался, что отлично понимает, что его образ жизни совсем не вписывается в каноническое представление о долголетии, но ничего с этим поделать не может — ведь он такой какой есть. В ходе беседы он с улыбкой сказал:

«Теперь я уже сам не могу понять, курение и алкоголь — это добро или зло?»

Не забыт был долгожителем и психологический аспект долголетия. Никаких особых методик, типа медитаций или дофаминовых голоданий Кэминь никогда не практиковал, да и слов таких он не знает. По словам старика, он просто никогда не принимал ничего близко к сердцу и старался получать только позитивные эмоции. В свои 100 лет он остается очень позитивным человеком, очень легким в общении.

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Чжан Кэминь живет в одном доме с представителями пяти поколений своей семьи и проводит время за просмотром развлекательных передач и курением. В день китаец выкуривает не менее пачки сигарет. По словам дедушки, чувствует он себя неплохо и особых жалоб на здоровье не имеет. Беспокоит Кэминя только некоторое ухудшение слуха, проявившееся в последние пару лет.

Смотрите также — Ешь в маке, живи до ста лет! Долгожительница из США рассказала о своих секретах долголетия

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх