НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 510 подписчиков

Свежие комментарии

  • Meerflieger
    Зелину бабу тоже Ленкой кличут... 🤔Смерть у стены со...
  • Николаевна
    Прекрасного лебедя)))30 «гадких утят»,...
  • Николаевна
    А что они делают?22 фотодоказатель...

10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

При слове «белок» мы обычно сразу же начинаем думать о куриной грудке или яйцах. Да, эти продукты действительно богаты данным питательным веществом, но получить его можно не только из животных, но и растительных источников. А поскольку белок является одним из жизненно важных «строительных материалов» для нашего организма, стоит знать, где его можно найти. Особенно, если вы решили перейти на вегетарианскую или веганскую диету. Итак, вот топ-10 самых богатых протеином продуктов растительного происхождения.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх