НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

42 863 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Зюкин
    Замечательно! Вернулся на 40 лет назад, где всё было легко и просто!СССР в миниатюрах...
  • Ино планетянка
    В Берлине появятс...
  • Лаврентий Палыч Берия
    Вся тысячелетняя трагедия евреев в этих рисунках. Гоям никогда не понять.СССР в миниатюрах...

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток

Пользователи соцсетей были в шоке, увидев видеоролики бодибилдерши из Нью-Йорка, которая выполняла силовые тренировки в зале даже на последних месяцах беременности. Новоиспеченная мать рассказала, что так горячо хотела скорее прийти в форму после родов, что выполняла приседания даже во время схваток в больнице. Всего через две недели после родов Янья Милутинович возобновила жесткий режим тренировок в зале.
Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток34-летняя Янья Милутинович выполняла приседания в больнице во время схваток на 41 неделе беременности. Всего через несколько часов она родила малышку Смильяну весом 4,337 кг. Это произошло 8 ноября 2017 года.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокНесмотря на все предостережения врачей, новоиспеченная мать возобновила тренировки уже через 2,5 недели после родов. Кстати, она не прекращала заниматься в спортзале во время беременности.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокТем не менее, Янья не советует женщинам так рано возвращаться к тренировкам. Она уверена в собственных силах и состоянии здоровья, поэтому приняла такое решение.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокУ шведки был ужасный токсикоз. Бодибилдерша поднимала штангу, бежала в туалет, а затем возвращалась к тренировке. Она утверждает, что так чувствовала себя лучше.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокЯнья родом из Швеции, но живет в Нью-Йорке. Она занимается в зале по два часа шесть дней в неделю.

Большое внимание бодибилдерша уделяет силовым тренировкам.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокУ красотки подтянутый пресс и накачанные бедра. Во время беременности она весила 101 кг, но сейчас похудела до 64.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокСпортзал и тренировки играют в жизни Яньи огромную роль. Поскольку женщина проводит там большую часть времени, то все ее друзья — оттуда. С будущим супругом, 30-летним Ризелем Мартинесом, она тоже познакомилась в зале. Женщина забеременела от него через два месяца после знакомства.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокЯнья рассказывает, что жертвует свободным временем, посиделками с друзьями и сном ради идеального тела. Тренировки у нее в приоритете, поэтому она не может фокусироваться на чем-то другом. Шведка говорит, что для такого плотного графика занятий спортом нужна большая сила воли.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокРаньше шведку троллили в соцсетях, говоря, что она сделала операцию. Другие критиковали ее за то, что она тренировалась во время беременности. Янья не обращает внимания на негативные комментарии, потому что уверена в своем теле.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокБлондинка начала увлекаться тренировками в 2013 году. В подростковом возрасте она занималась спортом, но ближе к 20 годам начала встречаться с парнями, попала в плохую компанию, и все изменилось. Девушка ела вредную пищу и употребляла алкоголь. Она постоянно плохо себя чувствовала, просыпаясь с жутким похмельем по утрам.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокОднажды утром девушка посмотрела на себя в зеркало и осознала, что ей нужно меняться. Тренировки изменили ее жизнь к лучшему. Благодаря им она познакомилась с будущим супругом и родила от него дочь.

Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схватокЯнья говорит, что счастлива, как никогда. Тренировки стали ее зависимостью, но разве это не хороший наркотик?

Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. Но заставить себя регулярно тренироваться в зале не так-то просто. Мы поможем вам настроиться на нужную волну с помощью правильной мотивации.

Смотрите также — Железные леди: 8 самых знаменитых женщин-бодибилдерш

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх