Звезда Инстаграм рассказала всю правду об изнанке идеальных фото

Американская журналистка и фитнес-модель показала фото своего тела без ретуши и дала подписчикам советы по как скрыть свою полноту и изъяны во время съемки. 33-летняя Даная рассказывает, как легко с помощью ракурса, позы и света создать «иллюзию» идеального тела, чем и занимается большинство инстаграм-моделей.

Она не стесняется раз за разом доказывать, что в этом мире необязательно быть безупречным.

Социальные сети полны безупречных (ага, щас) людей. Они публикуют фотографии своего идеального тела, используя его как маркетинговый инструмент, чтобы продать нам диету, коктейль или что-то еще, что должно помочь нам стать такими же красивыми, как они.

У других девушек появляются комплексы, и они отчаянно стремятся выглядеть также безупречно. Но реальность не всегда так идеальна, — и Даная Мерсер не стесняется это доказывать. Она — журналистка и модель, которая живет в Объединенных Арабских Эмиратах

Сама женщина несколько лет страдала от расстройства пищевого поведения, и самостоятельно справилась, когда начала заниматься спортом и изменила питание. Теперь Даная убеждает своих подписчиков (а их у нее 1,1 млн) в том, что со всеми фото-редакторами и умением выбрать позу и ракурс, в нашем мире так легко сделать себя «безупречным».

Сейчас и тогда

«Мы уже по горло сыты совершенством. Со всеми инструментами редактирования фото, где так легко разгладить кожу или уменьшить нос в один клик. Мы должны помнить, что социальные сети — это не реальность. И что твою самооценку не поднимет один снимок для Инстаграма,» — пишет Даная.

Вот некоторые из снимков Данаи, где она не стесняется показывать свои несовершенства

8 утра / 8:05 и маленький кусочек еды

Даная опубликовала у себя в Instagram мануал, благодаря которому можно снять свою пятую точку так, чтобы все обзавидовались.

«Следуйте за мной», — задорно обратилась к подписчицам она, отметив, что в идеальной съемке ягодиц всего шесть простых шагов, — «Помните, что богатствами, которые видите онлайн, инстадивы обладают редко. Настоящие попастые красотки день и ночь тренируются или имеют сумасшедшую генетику. Остальные просто умеют обращаться с камерой», — поделилась секретом девушка.

Накаченная попа / тоже накаченная попа

Итак, какие 6 шагов предлагает нам Даная?

Во-первых, надо встать спиной к камере. Во-вторых, развернуть корпус к камере, чтобы видеть объектив, но попу оставить «на месте». В-третьих, напрячь спину и ягодицы. В-четвертых, сменить несколько углов в поисках удачного. В-пятых, втянуть живот и выпрямить спину. И, наконец, в-шестых, опустить объектив пониже, чтобы он «глядел» прямо на пятую точку. Получилось?