На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 656 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    Опять один абзац вместо статьиСорорат, цумидои,...
  • YYYYYYY XXXXXXX
    Хде узнам?В мире есть тольк...
  • Grandad
    "Чтобы там не говорили, но" – умудриться надо сделать 2 ошибки, исказив смысл и не заметив этого!Красавицы на служ...

Ученые рассказали, как сохранять бодрость после бессонной ночи

Многим людям по тем или иным причинам приходится отказываться от сна. Это студенты во время сессии, врачи и диспетчеры, работающие в ночные смены, молодые родители — список можно продолжать бесконечно. День, следующий за ночным бдением, почти всегда становится мучительным испытанием силы воли. Ученые изучили эту проблему и нашли способ бороться с усталостью и сонливостью.

Они разработали специальную стратегию отдыха, которая подойдет всем.

 

Ссылка на первоисточник
наверх