Хотите быть в форме без лишних затрат на фитнес-клуб? Мы подготовили для вас руководство по бюджетному поддержанию физической формы. От домашних тренировок до бюджетного питания — узнайте, как достичь своих целей, не выходя из дома и не перегружая кошелек.  

Одержимость общества фитнесом может сколько угодно казаться явлением настоящего, однако эти фотографии доказывают обратное — все началось в Викторианскую эпоху. Шведскому терапевту доктору Густаву Цандеру можно приписать изобретение прототипов современных тренажеров. Именно ему пришла идея о связи

40 лет назад женский бодибилдинг начинался с борьбы за прекрасные пропорции. Как выглядит идеальная девушка-культурист сейчас? Долгое время на арене женского культуризма идет нескончаемый спор. С одной стороны баррикад находятся девушки, напоминающие по комплекции моделей, с другой — мышечные