За последнее время количество людей с лишним весом значительно увеличилось. Врачи переживают, что если мы и дальше будем заедать стресс, то может произойти настоящий кризис. После отступления коронавируса больницы заполнят пациенты с ожирением, и здоровье человечества снова окажется под угрозой.

Хороший ночной сон может принести вам безграничную энергию и ясный ум, что позволит вам достичь новых высот успеха. Но знаете ли вы, что сон также оказывает множество других положительных воздействий на организм, таких как помощь в обучении и формировании памяти, регулирование эмоций, укрепление

Многим из нас знакома ситуация, когда внезапно начинает болеть голова, ощущается тяжесть в желудке, учащается сердцебиение, а дышать становится трудно. И все эти симптомы появляются без причин, а потом также неожиданно исчезают. Такое неприятное состояние часто связано с вагусом — самым длинным