НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Многие из нас ложатся спать очень поздно, иногда чуть ли не под утро. Вечером вроде наваливается усталость, хочется прилечь, но стоит отправиться в постель и сон как рукой снимает. Конечно же, такой режим сказывается на самочувствии, но что-то поделать с этим сложно. Психолог Ирина Франтовская

Современный человек постоянно находится под действием разных источников освещения. Это лампы, которые мы включаем в любое время суток, уличные фонари, экраны телевизоров и смартфонов. Мы даже не задумываемся, как избыток света может повлиять на наше здоровье. Но ученые уже подсчитали, как нарушение

Все знают, что чистота нижнего белья — основа личной гигиены. Тем не менее даже только что постиранные трусы могут распространять вредные бактерии. Все дело в неправильном температурном режиме. Узнайте из нашего материала, как часто и при скольких градусах нужно стирать белье и другие вещи. 

Многие признаются, что часто вынуждены заниматься сексом тогда, когда этого не так уж и хочется. Оказывается, волна возбуждения накрывает женщин и мужчин в разное время суток. Секс-эксперты составили сексуальный режим дня, для того чтобы огонь страсти не угасал. Узнайте, как улучшить интимную

Из-за пандемии коронавируса многие из нас чувствуют себя усталыми и раздраженными. И если усталость возникает из-за стресса и недосыпания, то постоянная сонливость может быть признаком гиперсомнии. Это состояние, при котором спать хочется в течение целого дня. В результате человек ощущает себя