НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Даже если вы не занимаетесь спортом регулярно, скорее всего, в обычном режиме вы хотя бы немного ходите пешком — к сожалению, дома вряд ли получится сохранять такую же активность (походы от кровати до холодильника — это точно не десять тысяч шагов в день). Раз уже мы все будем в ближайшие дни

Мы собрали для вас 10 забавных видео об умилительных домашних питомцах, которые хотят сделать свой вклад в записывание спортивных роликов. 

Модные сегодня онлайн-марафоны для худеющих — это очень привлекательный способ избавиться от лишнего веса. Некоторые проекты совершенно бесплатны, а в других нужно внести небольшой денежный взнос. Но заплатив деньги, участник получает возможность стать обладателем денежного приза, который станет

Чтобы достичь серьезных успехов в фитнесе, нужно долго и упорно тренироваться. Именно поэтому в этом спорте совсем немного юных чемпионов. Но все же они есть и в их числе 19-летняя атлетка Луция Микусова. К 19 годам она успела занят три призовых места на чемпионатах мира. Стоит ли говорить, что

Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят