НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

Начало 90-х годов ознаменовалось в нашей стране настоящим спортивным бумом. Тренажерные залы, которые называли «качалками», открывались в любых подходящих и не очень местах. Украшали эти импровизированные фитнес-клубы плакатами, среди которых обязательно были Арнольд Шварценеггер и Жан Клод Ван

Путь из Европы в Америку на океанском лайнере начала XX века занимал почти неделю. Понятно, что пассажирам нужно было чем-то занять это время. Кто-то проводил часы в ресторанах, кто-то спал, кто-то читал. А самые продвинутые, борясь со скукой, отправлялись в тренажерные залы. 

Современный фитнес идет нога в ногу с наукой и поэтому опытные тренеры и спортивные врачи могут ответить на любой вопрос, касающийся тренировок. Терапевт и фитнес-консультант wellness-клуба «Чистые пруды» Иван Баранов встретился с журналистом издания Maximonline и рассказал о наиболее

Об ошибках новичков в спортзале уже можно слагать легенды. Но каждый раз они превосходят сами себя! Герои нашей подборки действительно старались сделать спорт частью своей жизни, но, кажется, что-то пошло не так… 

Только представьте, многие девушки до сих пор думают, что от занятий в тренажерном зале они станут мускулистыми аки Арнольд Шварценеггер в лучшие годы, начнут говорить басом, поднимать штанги весом в 200 кг и носить мужскую одежду. Именно страх «перекачаться» останавливает женщин от занятий