На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ

43 589 подписчиков

Как горячая ванна может заменить фитнес и заставит похудеть

Горячая ванна у большинства из нас ассоциируется с релаксом и удовольствием. А ведь ванна может быть как расслабить, так и сжечь калории. Именно так — вместо пробежки по улице промозглым осенним утром, вы можете просто погрузиться в горячую пенную ванну. Эффект будет не столь быстрым, но,
...Далее

Прокачка для мозга: позитивное влияние тренировок на сознание

Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят
...Далее

18 прекрасных фотографий, которые отвлекут от ежедневной рутины

Ежедневно мы с головой погружаемся в проблемы, работу и рутину. Они засасывают настолько глубоко, что мы перестаем замечать красоту окружающего мира. Предлагаем вам отвлечься от проблем, отдохнуть и насладиться подборкой из 18 снимков, на которых изображено великолепие природы. 
...Далее

10 научно обоснованных способов расслабиться

В наш стремительный век скоростей и напряженной работы у человека быстро накапливается эмоциональная усталость, раздражительность, что ведет к стрессу. А хронический стресс — это плохо, потому что это приводит к увеличению веса, повышает артериальное давление, и делает нас подавленными. Поэтому,
...Далее

Чему учит «философия медленной жизни» Slow life

Темп современной жизни растет с каждым годом и это по душе далеко не всем. Суета не слишком благоприятно сказывается на психике человека, а значит, и в целом на его здоровье. Но уже появилось движение, бросающее вызов реалиям современного мира. Оно называется Slow life и прославляет неспешную жизнь
...Далее

Картина дня

наверх